Setelah beberapa bulan kita melalui perkuliahan daring yang membosankan karena diwajibkan mengikuti Panduan Penyelenggaraan Pembelajaran di Masa Pandemi Tahun Ajaran 2020/2021 oleh Kemendikbud yang memutuskan bahwa perkuliahan di semua zona akan dilaksanakan secara daring.
Mungkin banyak dari kita tidak setuju dengan kebijakan ini, mengingat sistem pelaksanaan kuliah daring di sejumlah Instansi yang terkesan dadakan. Banyak kendala yang kita temui selama kuliah online, seperti penyampaian materi tidak maksimal hingga masalah sinyal sampai berujung membosankan. Meski begitu, kita harus yakin bahwa keputusan yang diambil itu demi terjaganya kesehatan dan keselamatan kita semua. Jadi mari kita dukung usaha pemerintah dengan menerapkan protokol kesehatan agar terhindar dari Covid-19.
 |
| Photo by mikoto.raw via pexels.com |
Dilansir dari campuspedia.id, untuk mengisi waktu selama libur kuliah daring kita bisa mencoba dengan melakukan beberapa hal agar lebih produktif, apa saja hal-hal tersebut? Yuk, simak informasinya di bawah ini.
 |
| Mencatat daftar kegiatan yang disuka. Photo by ono kosuki via pexels.com |
1. Buat daily reminder untuk kegiatan yang akan kamu lakukan selama liburan kuliah online
Membuat daily reminder sangat penting untuk mengurangi rasa malas dan mager saat libur perkuliahan. Berdasarkan penelitian, seseorang yang mengorganisir kegiatannya secara terjadwal memiliki tingkat disiplin dan produktivitas yang lebih tinggi daripada yang tidak melakukannya. Jadi ketika menulis daily reminder, selain membantu meningkatkan produktivitas, hal ini juga membuatmu mengingat aktivitas yang ingin kamu lakukan.
Catat pekerjaan rumah yang sudah menjadi kewajibanmu seperti menyapu, mencuci pakaian dan lainnya, jangan sampai melewatkan kewajiban satupun. Meskipun sedang liburan kamu harus tetap melaksanakan kewajibamu sebagaimana saat perkuliahan daring sebelumnya. Pastikan setelah melakukan pekerjaanmu kamu sudah mandi dan berpakaian rapi, serta hindari rebahan di kasur! Buat suasana nyaman untuk menjaga moodmu agar tetap baik selama seharian.
Tulis juga kegiatan lain yang ingin kamu lakukan di hari itu, misalnya latihan memasak, berkebun, dan menulis untuk mengasah bakat terpendam. Intinya selain mengisi hari-harimu dengan kegiatan yang bermanfaat, pastikan untuk tetap menjalankan kewajibanmu sebagai Mahasiswa, yaitu belajar!
 |
| Olahraga agar tubuh selalu sehat. Photo by Tirachard Kumtanom via pexels.com |
2. Olahraga secara rutin
Selama libur perkuliahan, lakukan hal yang menyenangkan untuk membuatmu mudah mengelola mood serta membuatmu lebih fresh, contohnya olahraga. Selama masa pandemi, sangat disarankan untuk tetap berolahraga secara rutin karena olahraga terbukti dapat meningkatkan imun, mengurangi rasa stress dan depresi. Olahraga juga mampu mempercepat proses informasi serta meningkatkan rentang perhatian dan kemampuan pemecahan masalahmu.
Kenyataannya, secara kimia, peredaran darah dari berbagai hormon yang muncul setelah berolahraga sangat bermanfaat terhadap pola pembelajaran. Hormon seperti dopamin, seretonin dan norepinephrine, yang berpengaruh terhadap “kebahagiaan” kita muncul. Pikiran fresh, apa yang kita pelajari mudah masuk dan proses pembelajaran jadi lebih efektif.
 |
| Meditasi untuk menenangkan mindset itu perlu lho. Photo by Andrea Piacuadio via pexels.com |
3. Ubah mindset dan nikmati liburan perkuliahan daringmu
Tanamkan dalam dirimu bahwa liburan kali ini kamu akan berubah menjadi lebih baik dan akan mendapat hal baik pula atas perubahanmu. Ingat bahwa the power of positive mindset itu benar adanya. Latih dirimu untuk selalu melihat hal positif dalam suatu kejadian, termasuk kondisi liburan dalam masa pandemi yang mengharuskan kamu untuk tetap waspada dan produktif di rumah. Kamu jadi punya banyak waktu untuk keluarga dan mengenal dirimu dan menemukan setiap potensi dalam diri yang sebelumnya tidak kamu ketahui.
Nah, itu beberapa tips yang bisa dilakukan agar tetap produktif selama liburan kuliah daring. Meskipun saat ini banyak hal yang telah terjadi, tetap jaga motivasi diri ya teman-teman.
KOMENTAR